Cíl cesty | sjezdovky Jizers.hory |
Nástupní místo | Praha- metro Roztyly |
Datum odjezdu | 24.1.2020 |
Počet dní | 1 |
Počet volných míst | 3 |
Popis cesty | 1 den. sjezd. lyžování v Jizerkách s dopravou, sjezdovky dle domluvy, odjezd cca 7:40 příjezd Praha 4 , nebo dle domluvy |
Telefon | 603451035 |
ivas7056@gmail.com | |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře